“What you focus on in your life will grow!”. Dies ist wahrscheinlich der wichtigste Grund – auch im hektischsten Alltag – regelmäßig Raum zu schaffen, damit die Seele zum Atmen kommt. Diesen Raum eröffnet mir seit vielen Jahren eine regelmäßige Yoga Praxis. Denn Yoga schafft Raum, um auf verschiedenen Ebenen zu wachsen: körperlich, emotional, intellektuell und spirituell. Und jetzt gibt es in Mainz und Mannheim ein bisschen mehr Raum für Yoga.
Raum
- um körperliche und psychische Stärke zu erlangen,
- zu lernen sich dem Leben hinzu geben,
- um gelassen, heiter und freundlich zu werden und
- regelmäßig Jivamukti Yoga zu praktizieren.